꿈과함께

우리 토종 복숭아로서 산속에서 자생하며 모양이 예쁘지는 않고 투박하고, 맛도 아주시고 달아서 천대받아 못생겨서 개복숭아로 불렸지만, 그 약효가 뛰어나 새롭게 주목받고 개복숭아는 유기산 및 알코올류, 펙틴 등 섬유소질이 풍부하여 다이어트에도 도움이 되고 예쁜 복숭아보다 더 좋다고 하여 화제를 끌고 있는 개복숭아 효능에 대하여 소개하고자 합니다.

개복숭아는 중국 황하강 유역의 고원지대와 동북부 및 우리나라에 걸친 넓은 지역을 원산지로 하고 있으며, 거친 모래땅이나 자갈이 있는 비옥한 땅, 침적된 비옥한 땅 등 다양한 땅에서 잘 자라지만, 물이 잘 빠지고 모래나 자갈이 있는 비옥한 땅에서 가장 잘 자랍니다. 개복숭아는 익으면 붉고 겉표면이 갈라지며 모양이 예쁘지 않고 다양한 것이 자연산으로 될수 있는 한 농토에서 많이 떨어진 야생으로 선택하여 채취하여야 그 효과가 뛰어납니다.

1. 피부미용

여성분들에게 반가운 내용으로 비타민, 섬유질, 미네랄, 무기질 등 피부에 좋은 영양분들이 많이 들어 있고 수분함량이 매우 높아 꾸준히 먹으면 피부에 탄력을 주고 맑고 깨끗하며 투명한 피부를 만드는데 도움을 주며, 기미 주근깨 등 피부 트러블을 방지하여 주며 유수분 밸런스에 좋다고합니다. 특히, 아이들에게는 아토피 피부치료에도 도음이 되는 개복숭아 효능이 있습니다.

2. 청혈작용

나쁜 피를 맑게 만들어주는 효과가 있어 체내에 쌓인 노폐물을 제거시켜주고 콜레스테롤을 배출 시켜주는 청혈작용을 해주어 피를 깨끗하게 하여 혈액순환을 원활하게 하여 각종 성인병을 예방하는 데 개복숭아 효능이 있습니다. 

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3. 간기능 강화

잦은 술자리와 스트레스를 자주 받다보면 간의 기능이 저하되는데, 개복숭아 효능으로 간을 보호해주고 독소를 해독하는 작용을 하여 줌으로 간의 기능을 회복시켜줌은 물론 니코틴 제거에도 효과가 있어 술을 자주드시거나 과음하시는 분들의 간건강에 좋다고 합니다. 특히 만성 간염에 탁월한 효과를 보실수 있습니다

4. 기관지염개선

대기오염이나 미세먼지, 황사 그리고 잦은 흡연 등으로 최근에 기관지염 증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 개복숭아에는 기침을 억제하여 주고 몸속 노폐물과 니코틴을 배출하는 효과가 있어서 폐를 튼튼하게 하고 천식은 물론 만성기관지염 개선에 뛰어난 개복숭아 효능이 있습니다.

5. 관절염 개선

뼈와 뼈가 만나는 부위를 관절이라고 하며 인체는 200개가 넘는 관절로 이루어져 있고 나이가 들수록 관절의 사용량이 많아지고 인대, 힘줄, 근육등이 노화하거나 외부의 심각한 충격으로 인해 관절에 염증이 생기게 되는데 뛰어난 해독작용과 진통 소염 작용으로 인해 관절에 생긴 염증을 억제하는데 효과가 있습니다.

6. 변비개선

수분과 식이섬유가 장의 활동을 활발하도록 도와 딱딱해진 변을 묽게 만들어 주는 효과가 있고 수용성 섬유질인 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 장기능 개선은 물론 장운동을 활발하게 만들어주는 효과가 있어서 변비예방 및 치료에 개복숭아 효능이 있습니다.