꿈과함께

위로는 머리까지 아래로는 자궁까지 약효가 간다고 하여 천궁(川芎)이라고 하며, 그만큼 여성분들에게 좋은 약초로 특히, 나이가 들거나 젊은 여성들도 생리가 불순하여 찾아오는 생리통이 심할 수 있는데, 여성의 호르몬을 보충시켜주면서 자궁의 혈액을 잘 흐르게 하여서 자궁을 튼튼하게 하여 주는 효과로 인기를 끌고 있는 천궁 효능에 대하여 소개하고자 합니다.

천궁은 미나리과에 속하는 다년생 식물로 원산지로 약 기운이 위로는 머리와 눈에 가고 아래로는 자궁까지 가기 때문에 정수리와 속골이 아픈 데에는 반드시 천궁을 사용합니다. 또한 천궁은 모든 풍병(風病), 기병(氣病), 노손(勞損), 혈병(血病)을 치료해주며, 오래 된 어혈을 헤치며 피를 생겨나게 하고 피를 토하는 증상, 코피, 피오줌, 피똥 등을 멎게 해주며, 궁궁이 싹은 풍사, 두통, 눈이 아찔한 증상을 치료하며 사기와 악기(惡氣)를 물리치고, 고독을 없애며 3충을 죽이는 효과가 있습니다.

1. 여성질환 개선

상하로 막힌 곳을 뚫어주는 효과가 우수하고 천궁이 가지고 있는 따듯한 성질로 여성호르몬을 보충해주고 자궁주변의 혈액순환이 좋아지면서 자궁을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 여성이 혈액순환이 안되어 생기는 부인병의 대표적인 월경통, 월경부조, 생리불순 등에 좋아  여성들의 보약인 사물탕의 주요 약재로 사용되고 여성출혈에 사용하는 궁귀교애탕에도 들어가는 약재로 여자의 약재라 불릴 만큼 여성분들에게 좋은 천궁 효능이 있습니다.  

2. 우울증 완화

천궁은 마음을 안정시켜주고, 초조함을 완화시켜주는 등 우울증 완화에 많은 도움이 됩니다. 특히 우울증상이 내적 증상도 발생되지만, 가슴이 답답하다던가 몸이 초조함을 느끼는 우울 증상이 외적으로 발현될 때도 사용한다면 좋은 천궁 효능을 보실 수 있습니다. 우울증이나 초조함 등의 증상이 있을때에는 천궁을 섭취하는 것도 도움이 되지만, 천궁의 향을 맡는것도 마음을 안정시켜 주기때문에 관련 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

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3. 사마귀 제거와 모발관리

천궁을 활용하면 사마귀나 티눈을 제거하는데 도움이 된다고 합니다. 천궁을 2-3mm 정도로 잘게 썰어서 환부에 붙여주면 좋은데요. 한두번으로 끝내는 것이 아니라, 꾸준히 하다보면 제거된다고 합니다. 또한, 모발이나 두피 건강에도 도움이 되는데요. 모발 건강을 위해서는 천궁을 달인 물로 꾸준하게 머리를 감아주면 분산작용과 유화작용이 나타나기 때문에 두피가 개끗해지고 모발에 윤기를 더해줄 뿐만아니라, 머리가 튼튼히 자라면서도 모발 건강에 힘을 주며 또 발모 작용에도 천궁 효능을 볼 수 있다고 합니다.

4. 통증완화

천궁은 천연 진통제라 불릴 정도로 혈액 순환을 원활히 하기 때문에 통증완화에 좋아 여성 생리통에 탁월한 효과를 보이며, 다른 진통들에도 효과를 보여줍니다. 특히, 두통, 신경쇠약증으로 발생하는 어지러움을 동반한 두통에는, 말린 천궁을 꿀에 4대 6비율로 재워두었다가, 차 숟가락으로 1-2번씩 하루 3번 먹으면 좋습니다. 월경과소증에는 말린 천궁을 가루로 만들어 차 숟가락으로 1번씩 물에 태워 먹으면 좋은 천궁 효능이 있습니다.

5. 고혈압 완화

천궁을 꾸준히 섭취하면 체내에 뭉쳐 있는 어혈을 풀어주고 혈관이 깨끗해져 혈액순환이 좋아지고 혈류량이 증가하게 되는데요. 또한 혈관을 깨끗하게 만들어 혈압수치가 떨어지면서 고혈압을 개선하는데 도움이 되며, 고혈압으로 생길 수 있는 다양한 혈관 관련 합병증을 예방하는 천궁 효능을 가지고 있습니다.

6. 산모 건강

천궁은 임신중이거나 출산 후에도 도움이 되는데요. 임산부들이 천궁을 섭취하면 생체기능이 활성화되면서 골반과 자궁을 확장시켜서 출산시 통증완화에 도움이 된다고 합니다. 또한, 출산 후 천궁과 당귀를 달여서 섭취하면 체내의 어혈제거와 함께 모유가 잘 돌게 만들어 모유량을 늘리는데 도움이 되는 천궁 효능이 있습니다.

7. 구취 제거

양치질을 자주 하더라도 입냄새가 심한 분들이 계시는데요. 입냄새때문에 주위사람들과 대화조차 꺼려질 수도 있는데요. 이렇게 입냄새가 심한 분들이라면 천궁을 잘게 썰어서 입에 물어서 조금씩 씹어주면 구취제거에 도움이 됩니다.