클로렐라 효능 BEST 5

 

 

엽록소가 풍부한 클로렐라 효능 BEST 5

  

 

 

 

 

1990년대 후반 건강기능식품으로 인기를 끌었던 클로렐라가 갈수록 심해지는 대기 오염과 메르스 등 질병의 여파로 면역력을 높여주는 엽록소가 풍부하고 각종 영양소의 소화흡수율을 높이는 기능으로 클로렐라 최근 다시 주목받고 있습니다. 오늘은 클로렐라 효능에 대하여 소개하고자 합니다.

 

 

⊙ 클로렐라

 

 

 

 

어떤 채소나 식물의 이름이 아닌 민물에 자라는 단세포 녹조류인 플랑크톤의 일종으로 단백질, 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등 각종 영양소가 풍부해 미국항공우주국(NASA)에서 우주인의 식품으로 연구되어 유명해기도 했습니다.

 

클로렐라가 지구상에 나타난 것은 약 30억 년 전으로 추정되며, 네덜란드 바이에르 링크 박사는 1890년 현미경을 통하여 이 작은 조류를 발견하고 그리스어로 녹색을 의미하는 '크로로스'라는 말과 라틴어의 작은 것을 의미하는 '에라'를 붙여서 '클로렐라'라고 이름을 지었다고 합니다.

클로렐라는 열대에서 한대까지 지구상에 넓게 분포되어 있으며 호수, 연못, 웅덩이 등에서 채취가 가능하며, 단세포 식물로서 1개의 세포로 하나의 개체가 형성되어 있으며, 형태는 둥글거나 타원형으로 크기는 1,000분의 2∼10㎜ 정도로 현미경으로만 볼 수 있으며 놀라울 정도의 생명력으로 증식한다고 합니다. 

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⊙ 클로렐라 효능

 

 

 

유해물질 배출에 효과가 있는 디톡스(Detox) 푸드인 클로렐라에는 일반 채소보다 최대 20배 많은 엽록소가 함유돼 있으며, 클로로필 등의 물질이 카드뮴, 납, 수은 등 각종 중금속과 노폐물, 유해물질의 체내 흡수를 억제하고 체외로 배출하는 역할을 하며, 또한 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 세계 최고의 장수국인 일본에서 50세 이상 인구의 73%가 클로렐라 제품을 복용하여, 수십 년간 건강식품 판매 1위를 기록할 정도로 인기가 높다고 합니다.

 

 

① 면역력증진

 

 

 

 

우리 신체의 신진대사를 원활하게 하여 면역력 향상에 도움을 주며, 면역력이 강화되면 감기나 잔병치레를 줄여서 건강한 생활을 영위할　수 있게 해주는 효과가 있습니다

 

 

② 체질개선

 

 

 

 

필수아미노산, 비타민, 각종 미네랄 성분이 풍부해서 산성체질로 변해가는 체질을 방지하여 알칼리성 체질로 바꾸어주어 몸을 건강하게 만들어 주며, 혈관내 콜레스테롤을 배출시켜서 혈액이 맑아지고 혈액의 흐름 또한 활발하게 만들어 각종 성인병 예방에 좋은 클로렐라 효능이 있습니다

 

 

③ 노화방지

 

 

 

함유된 엽록소, 베타카로틴 성분이 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해서 노화를 늦추는데 도움을 준다고 합니다. 특히 엽록소는 동물실험에 의하면 엽록소를 먹이에 1% 섞어 주었을 때 콜레스테롤이 혈액 중에서 26.2% 감소했고, 엽록소를 2% 섞어 먹인 경우에는 32.6% 감소되었다고 할 정도로 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하는 클로렐라 효능이 있습니다.

 

 

④ 중금속 배출

 

 

 

 

함유된 식이섬유와 클로로필 등의 성분이 체내의 중금속, 유해물질과 흡착해서 배출시키는 효과가 뛰어나며, 또한, 클로렐라의 식물성 다당체는 종양 억제 작용을 하며, 조혈 작용을 활발하게 하여 빈혈 예방에도 좋으며, 골다공증 예방, 중금속 배출, 장기능 개선 등에도 클

로렐라 효능이 있습니다.

 

 

⑤ 변비개선

 

 

 

식이섬유가 장운동을 활발하게 만들어서 변비를 해소하는데 도움을 주어 다이어트에도 효과가 있으며, 단백질의 합성을 왕성하게 해주며, 조혈 작용을 활발하게 하고, 간장과 신장의 기능을 향상시켜 줍니다. 또한 세포 부활 작용이 있어 세포의 기능을 활발하게 하고, 공해에 대한 신체의 방어력과 회복력을 높이며, 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스에 대한 저항력이 강해지게 해주는 클로렐라 효능이 있습니다.