꿈과함께

민들레꽃이 지고 나서 흰 솜털이 달린 씨는 여물면 동그란 공 모양으로 마치 비눗방울처럼 둥글게 하얀 솜을 뒤집어 쓴 씨앗들이 시집을 보내달라고 바람을 기다리다, 살랑거리는 바람을 타고 멀리멀리 날아가 사랑의 씨앗을 퍼트려 종족을 번식시키며 주로 산비탈 풀밭, 길가, 강기슭의 모래땅 및 밭이나 들판 등에서 자랍니다. 세계에서 몸에 좋은 식물 10종 가운데 하나로도 뽑혔으며, 전세계적으로 약 400여종이 분포되어 있는 것으로 알려져 있으며, 우리나라에서는 하얀색의 토종 흰민들레와 노란색의 서양민들레를 주로 많이 보실 수 있습니다

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좋은 효능과 약성으로 아주 오랜세월 우리 곁을 지키며 포공영이라고 불리면서 한방에서는 좋은 약재중의 하나로 민간요법 등에 쓰여왔습니다. 특히, 쌉쌀한 맛은 식욕을 돋우고 기분을 좋게 하므로, 이른 봄에 캐서 나물로 즐겨 먹는데, 꽃은 소금에 절였다가 살짝 데쳐서 잠시 우려낸 후 나물처럼 무쳐 먹으면 좋습니다

① 간기능 개선

주요성분인 클린은 지방이 간에 샇이는 것을 예방해주며, 담즙의 분비를 촉진시켜주는 역할을 하여간경화에 도움이되며, 또한 실리마린 성분은 잎과 줄기에 있어서 간세포 손상을 치료하고 간의 독성을 중화시켜 간을 보호하며 간기능 회복에 효과가 있어 음주를 자주하는 사람에게 많은 도움이 되는 민들레효능이 있습니다,

② 항염작용

테르핀이라는 성분이 다량 함유되어 있는 데 이 테르핀성분이 함영작용이 뛰어날 뿐만아니라 항균작용도 뛰어나 위염이나 위궤양, 편도염, 간염, 만성장염 등에 효과가 있습니다. 한방에서는 이 민들레를 이용한 차는 커피와 같은 맛이 있어, 즐겨 마시면 피를 맑게 해주어 혈행 개선은 물론이고, 위장병과 위궤양 등 갖가지 염증을 제거해주는 등 현대인들에게 많은 성인병 예방에 매우 좋다고 하는 민들레효능이 있습니다,

⑤ 유방암 효과

실리마린이라는 성분이 들어 있어 고름을 없애는 효과가 있으며, 외부의 바이러스를 막는 효과가 탁월하며, 독성이 없으며 산모의 젖을 잘 나오게 하는 효과가 있어 산모에게 좋습니다. 또한 각종 염증에도 탁월한 효과가 있으며 특히 유방암에 효과가 있습니다.

⑥ 부인병에 효과

몸이 약해서 구내염, 질염, 방광염 등의 영증이 자주 발생하는 부인들에게 민들레는 많은 도움을 줄 수가 있습니다. 이른 봄철에 노랗케 꽃이 필 때 뜰판에 나가서 민들레를 뜯어서 나물로 반찬을 해먹으면 여러면에서 약이 될 수가 있습니다.

⑦ 기관지 질환 개선

한방에서는 오래전부터 민들레를 감기에 처방해 왔으며 폐와 기관지에 쓰이는 약재로 사용해 왔는데요.콜린이라는 성분이 생체반응을 촉진하는 효능이 있어 면역력 증강에도 도움이 되며 흰머리를 검게 만든다는 말이 있을 정도로 노화방지에 탁월한 민들레효능이 있습니다,