눈에 좋은 결명자효능 BEST 6 |
우리사회가 급속한 통신기술의 발달로 인터넷과 스마트폰가 없이는 하루도 일상생활을 할 수 없을 정도가 되어 하루종일 우리들의 눈은 매일 혹사당하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 이러한 눈을 밝고 건강하게 해주는 결명자 효능에 대하여 소개하고자 합니다.
결명(決明) 은 글자 그대로 눈을 밝게 해준다는 뚯에서 유래된 결명자차는 콩과에 속하는 1년생 결명초의 씨를 말린 것으로 성질은 약간 차고 맛은 달고 쓰고 짠맛을 가지고 있고, 간에 쌓인 열을 내려 눈을 밝게 해주는 원리로 간 기능 개선을 통한 피로 회복 및 안구 피로 회복에도 도움이 됩니다.또한, 결명자차는 다른 약재에 비해 값이 싼 편이고, 주변에서 쉽게 구할 수 있으며, 약간 볶아서 간편하게 주전자에 넣고 물에 끓여 차처럼 마시면 됩니다. 그러나 평소에 대변이 묽거나 저혈압, 만성 장염이 있다면 탈수 증세가 일어날 수 있으므로 장기 복용을 하지 않는 것이 좋습니다.
① 변비 개선
크리소파놀, 에모딘 성분은 장을 원활하게 움직여 숙변을 제거해 변비에 효과적이며, 변비증을 없애주는 완화작용, 강장, 이뇨, 고혈압, 위장이 약한 경우 등에 약효작용을 하며, 이는 결명자에 들어있는 anthraquinone 유도체라는 유효성분이 있어 변비개선에 좋은 결명자 효능이 있습니다.
② 눈의 피로와 충혈 개선작용
오랜 눈병에 결명자를 가루 내어 죽에 혼합하여 먹으면 좋습니다. 눈의 피로와 충혈을 없애주며 결명자 차를 언제나 마시고 그것으로 눈을 씻으면 눈의 피로와 충혈이 없어지고 시력이 약해지는 것을 막을 수 있습니다. 동의보감에서는 결명자는 청맹(靑盲)이라 불리는 녹내장 및 눈이 충혈되고 아프며 눈물이 나는 것을 다스리며, 결명자를 베개에 넣으면 머리와 눈이 맑아지며, 잎사귀는 눈을 밝게 하고, 오장을 이롭게 하니 나물로 먹으면 아주 좋다고 하는 결명자 효능이 있습니다.
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③ 신장기능 개선
결명자와 황벽나무 껍질을 섞어 달여서 마시면 위가 튼튼해지고, 또한 간장과 신장의 기능을 도와줍니다. 결명자 차를 마시면 체내의 수분을 대변으로 배설시켜 신장 기능을 회복시키는데 도움이 됩니다. 향약대사전에서는 오줌을 잘 나오게 하며 간을 맑게 하고 대변을 통하게 하는 효능이 있다고 되어 있습니다. 또 풍열로 인한 눈의 충혈, 야맹증, 고혈압, 간염, 간 경변의 복수, 관성 변비 등에 효과가 있는 결명자 효능이 있습니다.
④ 항균작용
종자의 알코올 추출물은 포도상구균, 디프테리아균 그리고 장티프스균, 대장균, 파라티프스균 등에 대하여 억제작용이 있으나, 물 추출물에는 효과가 없습니다. 물 추출물의(1 : 4) in vitro 시험에서 균종의 균에 대하여 여러 가지 정도가 다른 효과가 있습니다. Chrysophanol이 함유된 것이 양은 적지만 약간의 항균작용, 사하작용(瀉下作用)과 관계가 있는 것이라고 생각됩니다. 또한, 결명자에서 분리한 chrysophanol 피부사상균의 발육을 억제하여 항 곰팡이작용을 하는 결명자 효능이 있습니다.
⑤ 숙취해소
술을 많이 마신 후에 진하게 달인 결명자 차를 마시면 숙취가 해소됩니다. 또한 입속이 헐고 혀가 빨개져서 쓰라릴 때 진하게 달인 결명자 차를 입에 머금고 양치질을 하면 효과가 있으며, 입술의 혈색도 좋게 합니다.
⑥ 혈압강하 작용
오브투신, 루브로프사린은 혈액을 깨끗하게 하고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화와 심혈관 질환을 예방하는데 좋다고 합니다. 결명자의 물 추출액, 알코올 추출물은 마취한 개, 고양이, 토끼에 대하여 모두 혈압 강하작용이 있는 결명자 효능이 있습니다.
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