수국차 효능 Best 7

 

 

수국차 효능 Best 7

 

 

 

 

꽃들이 모여 한 송이 부케처럼 생긴 꽃으로 산책로를 걷다 보면 크고 화사한 꽃이 눈에 띄게 됩니다. 화려함에 이끌려 꽃을 자세히 보면 예상치 못하게 작은 꽃들이 오밀조밀하게 모여 하나의 큰 꽃처럼 보이게 되는 데, 바로 수국화로 꽃이 피기 시작한 초기의 수국은 녹색 빛을 띠는 흰 꽃이었다가 점차 밝은 청색으로 변하게 되고, 그 후 자색으로 바뀌게 됩니다. 수국차는 고산지대에서 나는 신선한 잎을 따서 잘 건조한 차로서 그 맛은 부드러운 단맛과 은은한 박하향이 잘 어우러져 달콤하면서도 은은한 박하향이 깔끔한 맛을 내며 카페인이 없어 자녀들과 함께 어울려 마시기에도 좋은 수국차 효능에 대하여 소개하고자 합니다.

 

 

⊙ 수국차

 

 

 

 

수국차는우리나라 고산(高山)지대에서 자생하던 수국과의 차로서 아침이슬의 깨끗함과 달콤함을 즐길 수 있는, 달고 정하게 하여 부처님 앞에 올리는 차로 감로차 혹은 이슬차라고도 불리우기도 합니다. 천혜의 영초로서 설탕의 천배나 되는 감미가 함유되어 천연적으로 단맛과 향이 귀한 약초이며, 밭에만 가도 향기가 진동하며 당성분은 전혀없는 무공해 천연감미의 무가당전통차입니다.

 

변덕과 진심이라는 꽃말을 가진 수국(Hydrangea)의 한자 이름은 ‘수구화’로 원래 비단으로 수를 놓은 것 같은 둥근 꽃이라는 의미로 동서양을 막론하고 모두에게 사랑받고 있는 꽃으로 이름에서 알 수 있듯이 가장 큰 특징은 바로 수분증산입니다.

 

수국차는 수국차의 잎을 8월 중순부터 10월까지 채취하여 만드는데, 장마가 끝난 후 햇빛을 일주일 정도 쬔 다음 잎을 따서 까다로운 건조과정을 거쳐 차로 마시게 됩니다. 수국차는 우리나라에서 오랫동안 자생하여 온 나무이지만 흔하게 볼 수 없었는데, 그 이유는 일교차가 큰 고산지대에서 자라기 때문으로 해발 700m의 강원도 강릉의 고산지대에서 많이 자라기 때문입니다. 

 

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⊙ 수국차 효능

 

 

 

 

수국차에는 필로둘신(phyllodulcin)이라는 감미성분이 들어있는데, 신선한 잎에는 필로둘신이 배당체인 8-ß-glucoside의 형태로 들어있어 단맛이 없으나 건조하는 과정에서 효소작용으로 분해되어 단맛을 내게 됩니다. 필로둘신의 단맛은 설탕의 1000배에 달하는 맛으로 부드러운 단맛과 은은한 박하향이 어우러진 것이 특징입니다. 깨끗이 씻어서 말린 수국차 잎을 따뜻하게 덥힌 차관에 넣고 60-70℃ 정도의 물을 붓고 뚜껑을 덮어 5분 정도 물을 우린후, 찻잔에 먼저 반정도만 차례로 따르고 다시 순서를 바꾸어 나머지 찻물을 따라 맛을 고르게 합니다.

 

 

① 임산부가 마시기 좋은 차

 

 

 

 

당분도 없고 카페인도 없기 때문에 임신했을 때에 가릴 음식이나 조심해야 할 것이 많은 임산부들이 편하고 부담없이 마실수 있습니다.

 

 

② 성인병 예방

 

 

 

 

단맛이 돌아서 감로차라고도 불리는 수국차는 피를 맑게 해주고 머리를 맑게 해주는 효과가 있습니다. 또한 혈액순환이 잘 안되시는 분들이 꾸준히 드신다면, 체내의 혈액순환이 잘되게 하는 장점 또한 가지고 있기 때문에 성인병 예방에 도움이 되는 수국차 효능이 있습니다.

 

 

③ 다이어트 효과

 

 

 

 

지방을 관리하고 살을 빼주는 효과가 있으며, 갈증해소에 좋은 수국차는 실제로 운동을 하시는 많은 분들이 챙겨드시기도 합니다. 운동과 함께 꾸준히 마셔주신다면, 쓸데없는 지방은 나쁜 영향없이 자연스럽게 빠진다고 합니다. 수국차 효능으로 칼로리도 낮고, 체중이 붙지않고 카페인도 없어서 밤에 잠을 못자서 야식을 먹게될 위험도 없기 때문에 다이어트를 하는 많은 여성분들이 즐겨 찾는 차입니다.

 

 

④ 숙취해소

 

 

 

 

 

업무상 잦은 술자리를 해야 하는 사람들에게 최근에는 다양한 숙취해소 음료가 나오고 있지만 수국차효능으로 과음으로 인한 지친 간을 보호해 주고 간 기능을 활발하게 유지해서 체내 알코올 분해를 촉진하여 숙취해소에 좋다고 합니다. 특히 연말연시와 같이 잦은 회식모임이 있는 경우에는 부지런히 드시면서 지친 간을 보호해 주시면 좋습니다. 술을 좋아하시는 분들이라면, 숙취해소를 위해 이 차를 드셔보시는 것을 추천합니다.

 

 

⑤ 당뇨병 효과

 

 

 

 

수국차에 포함된 게르마늄이나 루틴, 사포닌 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 혈압상승을 억제하는 효과 뿐만 아니라 체내 혈당수치를 제어하는 역할을 해서 당뇨병 예방에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

⑥ 노화방지와 피부미용 개선

 

 

 

 

수국차에 포함된 요소가 항산화 작용을 하면서 노화의 주요인인 체내의 활성산소 생성을 억제하게 되되며, 섬유질이 풍부하기 때문에 장 운동을 원활하게 해 주면서 숙변 제거와 이뇨 작용을 통해서 체내 독소를 제거해 주기때문에 동안을 유지하면서 피부도 탱탱하게 가꿀 수 있게 도움이 되는 수국차 효능이 있습니다.

 

 

⑦ 구치제거

 

 

 

 

수국차는 입안을 개운하게 해줌과 동시에 입안의 구취 또한 제거를 해주기 때문에 입안 입냄새로 고민하시는 분들이 이차를 드셔보시면 좋겠습니다.