꿈과함께

천마는 하늘(天)에서 떨어져 마비(摩) 증상을 불러오는 마목이란 질병을 치료하였다는 뜻에서 천마라는 이름이 붙을 정도로 많은 사람들이 오랜 세월 한방에서 신기의 명약이라고 부를 정도로 그 효과가 매우 뛰어나며, 무해식품으로 부작용이 없는 천마차 효능에 대하여 소개하고자 합니다.

천마는 주로 고혈압, 두통, 마비, 신경성질환 등의 성인병에 효과가 뛰어나다고 알려져 있으며, 최근에는 콜레스테롤 저감 효과도 보고된 바 있습니다. 한방에서는 강장 진정제로 어지럼증, 현기증, 변비, 중풍, 풍습, 두통, 사지가 뒤틀리는 구련증 및 신경쇠약 등에 쓰이고 있습니다. 또 머리를 집중적으로 쓰는 수험생들의 뇌 혈액순환으로 생기는 신경증상을 완화 시켜주는 효과도 있습니다. 천마는 달고, 쓰고, 짜고, 맵고, 시고, 담담하고, 구수하고, 아리고, 노리고, 비리고, 찌리한 맛.. 등 온갖 맛을 지니고 있어서 모든 장부와 경략에 다 들어갑니다.

① 혈압 강하

혈관내에 콜레스테롤이 많아지면 혈관이 좁아져서 혈액의 흐름에 장애가 생기고 이로인해 심장에 무리가 가서 혈압이 높아지기 때문에 동맥경화와 고혈압을 비롯한 심장병, 뇌졸중, 심근경색, 고지혈증 등의 각종 혈관질환을 일으킬 수 있는데, 천마의 주성분이 가스트로딘이라는 항산화 물질로 폴리페놀의 일종으로 이 성분은 몸 안에 생긴 유해산소를 없애며 심박동수를 감소시켜 혈압을 낮추는 효과가 있어, 천마를 복용하면 혈관내의 콜레스테롤을 제거하여 혈관과 혈액을 깨끗하게 만들어주고 혈압수치를 낮춰주기 때문에 각종 혈관질환을 예방 및 치료하는데 도움이 되는 천마차 효능이 있습니다.

② 항암효과

천마는 당뇨병 예방 및 치료와 관련된 여러 보고들이 있는데 천마에 풍부한 4-하이드로벤질 알코올 등 항산화 기능물질이 항산화계를 강화시켜 췌장 β -세포의 괴사를 억제시킴으로써 당뇨를 예방하고 치료할 수 있는 것으로 추정하고 있습니다. 또한, 천마를 꾸준히 복용하면 체내에 있는 암세포의 증식을 억제시킬 뿐만아니라, 체내에 암세포가 생기는 것을 사전에 막아주기 때문에 암 치료에 효과를 보실려고 하면 생청마를 먹기 보다는 건조시킨 천마로 가루로 만든다음 1회 한스푼씩 천마가루를 물에 타서 복용하면 좋은 천마차 효능이 있습니다. 하루에 3회씩 꾸준하게 복용해야 좋은효과를 볼 수 있다고 합니다. 

----------

----------

③ 뇌 건강 개선

천마는 두뇌에 좋은 식품으로 예전부터 알려져 왔으며, 천마가 막힌 뇌혈관을 풀어주며, 특히 에르고티오네인 성분은 우리 인체 내에서 주요한 항산화 물질로 세포의 활성산소 제거 작용이 있어 산화물의 생성을 억제함으로써 신경재생을 도와 알츠하이머병을 예방하거나 억제하는 역할을 한다고 보고되고 있습니다. 또한, 뇌졸증을 예방하거나 뇌와 관련된 질환을 치료하는데 천마차 효능을 볼 수 있으며, 이 외에도 두통이나 어지럼증 증세에도 좋습니다. 평상시 뇌질환 및 정신이 쇠약한 분들이 천마를 꾸준히 드실 경우 두통 및 뇌 관련 질환 예방과 증세 호전에 도움을 받을 수 있다고 합니다. 또한 숙면을 도와 불면증 치료에 좋습니다.

④ 피부 질환 개선

천마가 무좀이나 습진, 아토피, 가려움증, 종기 등의 각종 피부질환에도 좋은 효과를 볼 수 있기 때문에, 이러한 피부질환이 있는 분이라면 천마를 복용하기 보다는 천마를 갈아서 즙을 낸 다음 이 즙을 천에 발라서 환부에 하루 한번씩 붙이면 2~3일 정도면 효과를 볼수 있습니다.

⑤ 중풍치료 효과

중풍이란 뇌이상으로 신체마비를 일으키거나 의식이 없어지는 등의 무서운 질병이라고 할 수 있는데요. 천마가 중풍에 쓰이는 것인 민간 요법에 의해 사용하실 수 있습니다. 중풍이 갑자기 심해져 환자가 의식을 잃고 쓰러졌을 때, 생 천마를 갈아 생즙을 만들어 사용합니다. 이렇게 드시게 되면 천마차 효능으로 잃었던 의식을 되찾게 해주며 몸의 회복을 돕습니다.

⑥ 장건강 개선

평소에 장기능이 약해지면 변비로 고생을 한다거나 설사 등의 증세가 자주 나타날 수 있는데, 장 건강에 좋은 천마를 꾸준히 복용하면 장운동을 활발하게 만들어 장을 튼튼하고 건강하게 만들어 주어, 장 건강이 좋아지면 변비나 설사 치료에도 좋은효과를 볼 수 있습니다. 평소 장이 약해 설사, 변비 등 장트러블로 고생하시는 분이라면 천마차 효능을 볼 수 있습니다.

⑦ 기력 및 체력 회복

요즘같은 환절기에 실내에만 있는 시간이 많아지면서 면역력이나 기력이 떨어지면서 감기를 비롯한 잔병치레가 많아지는 계절인데요. 천마를 꾸준히 복용하면 약해진 기력과 체력을 회복하는데 좋다고 합니다. 천마차 효능으로 자양강장에 좋은 식품으로 잔병치레로 몸이 많이 약해졌다거나, 평소 기력이 없으신 분들이 천마를 드시는 기력이 회복되는 효과를 보실 수 있습니다.