지골피 효능 BEST 7

 

정력증진에 좋은 지골피 효능 BEST 7

 

 

 

 

예로부터 지골피는 신장, 간에 들어가 작용을 하며 맛은 달고 성질은 찬 편이며 독은 없으며, 간신을 자양하고 보하여 눈을 맑게 하는 자신보간명목(滋腎補肝明目)작용과 폐의 기운을 돕는 윤폐(潤肺)작용이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

동의보감에 의하면 “불로장생의 약재이며 정기를 보충해 몸의 쇠약함을 고친다. 간음(肝陰)과 신음(腎陰)이 모두 부족한 전형적인 증세인 허리와 무릎이 시큰시큰 쑤시고 연약한 증세, 어지럼증, 눈앞이 아찔한 증세, 눈이 침침하고 눈물이 많이 흘러나오는 증상, 폐결핵으로 인한 잦은 기침, 소갈증, 유정, 고혈압을 치료한다”고 전하고 있습니다.

 

 

 

 

또한, 지골피 효능으로 근육과 골격을 튼튼하게 해주고 몸의 기혈 순환을 도와 몸을 가볍고 늙지않게 도와주는 효능도 있습니다. 중국 명나라때 저술된 본초강목에서는 지골피에 대해 독성이 없고 열을 식히며, 소갈과 당뇨병, 관절염 등에 좋으며, 장복하면 더위와 추위를 모르는 젊음을 되찾는다고 설명하고 있습니다.

 

 

 

 

그 외에 성분으로 비타민 A, B1, B2, C가 풍부하며, 약리학적으로 베타인, 프로테인, 콜린 등도 풍부합니다. 약리작용으로 비특이성면역증강 작용, 조혈작용, 콜레스테롤강하작용, 항지방간작용, 혈압강하, 혈당강하, 생장촉진, 항암작용 등에 효과적이라고 합니다.

 

 

① 남성 정력 증진

 

 

 

 

구기자나무(지골피)는 한 해에 두 번 꽃이 피고, 두 번 잎이 돋아나며, 열매도 두 번 열릴 정도로 번식력이 왕성하고 잘 자라나 성기능을 강화시키는데 도움이 되는 것으로 지골피 효능이 알려지고 있습니다. 동물 실험을 통해 구기자 추출물을 많이 섭취할수록 쥐의 음경이 팽창되어 성기능이 개선되는 것이 확인되었습니다.

 

 

② 간 기능 개선

 

 

 

 

간 기능 개선에 도움이 되는 베타인 성분의 경우 구기자가 과실 열매 중 가장 높으며, 인진쑥이나 미나리에 비해 12배 이상 높습니다. 또한, 중국 고서에는 구기자를 차로 달여 상복하면 눈이 밝아지고 흰 머리가 검어지며, 빠진 이가 다시 나면서 100세 이상 장수할 수 있다고 전해집니다.  

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③ 피부에 도움

 

 

 

 

중국 서하지방의 여인들은 피부를 아름답고 윤택하게 하며 기미나 여드름 같은 것을 말끔히 없애준다고 해서 구기자나무의 열매와 잎, 줄기 등을 자주 먹었다고 기록되어 있으며, 지골피 효능으로 오래 먹으면 몸을 가볍게 하며, 얼굴색을 좋게 하여 동안이 되게 한다고 전해지고 있습니다. 구기자에 풍부한 항산화 물질이 세포를 파괴하는 활성산소를 제거해 노화방지 효과를 내기 때문으로 해석됩니다.

 

 

④ 당뇨병 예방

 

 

 

 

지골피에는 베타인, 지아산틴, 유라실 등 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는 성분이 풍부한 것으로 보고되고 있어, 구기자를 장복하는 경우 혈당을 저하시키는 효과로 당뇨병을 예방 관리하는 데 도움이 됩니다.

 

 

⑤ 혈액순환 개선

 

 

 

 

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 청소하여 혈행을 개선시켜 혈액순환이 잘되게 하고, 혈관질환을 예방하고 막아주는 지골피 효능이 있습니다. 또한, 비타민p라 불리는 루틴·, 헤스페리딘 등의 성분은 혈액 순환을 촉진하여 냉증과 부종을 개선하는데 도움을 주며, 당분의 대사를 촉진하는 비타민B1과 지방의 연소를 촉진하는 비타민B2, 지방축적을 방지하는 베티인 성분이 포함되어 있습니다.

 

 

⑥ 다이어트 효과

 

 

 

 

 

피하지방인 셀룰라이트를 제거해 체중감량 효과를 주고, 공복시 지골피차를 마시면 공복감을 줄여주고 숙면을 취할 수 있게 도와주기 때문에 다이어트에 효과적이며, 신진대사가 촉진되고 수분공급이 원활해지기 떄문에 탈모 및 기미제거에 효과적입니다.

 

 

⑦ 체내 중금속 배출

 

 

 

 

항산화 작용을 하는 타닌 성분이 들어있어, 이 성분이 체내의 중금속을 흡착해 배출하는 구기자 효능이 있습니다. 또한 쥐를 이용한 국내 연구에 따르면 구기자 추출물이 발암물질인 다이옥신 독성을 완화시켰다고 하는 지골피 효능이 있습니다.

 

이 밖에도 눈에 도움이 되는 베타카로틴 성분이 풍부해 각종 안과질환으로 인한 시력저하를 막아주고, 시력을 보호하는 등 눈 건강에 도움이 됩니다.